在NBA的激烈对抗中,四步上篮是球员们常用的得分手段，而这看似简单的四步上篮，第一步至关重要，它被称作“探步”。

探步,是球员准备突破或上篮时的起始动作，当球员面对防守者，准备启动突破防线时，首先会微微降低重心，将一只脚向前踏出一小步，这一步的目的在于试探防守者的反应和防守位置，通过这一步，球员可以观察防守者是否会因为这一步而失去平衡或者出现防守漏洞。

探步的时机把握十分关键,如果太早做出探步动作，防守者就有足够的时间做出反应并调整防守位置，从而封堵球员的突破路线，而太晚探步，则可能导致自己在启动突破时节奏被打乱，无法顺利完成后续动作。

一个优秀的NBA球员,其探步动作往往极具欺骗性，比如凯里·欧文，他的探步总是能让防守者产生误判，他会利用身体的轻微晃动和眼神的假动作，配合探步，让防守者以为他要向某个方向突破，而实际上他可能会突然改变方向，轻松晃过防守者完成上篮。

探步作为四步上篮的第一步,虽然看似只是简单的一脚前踏，但其中蕴含着球员对时机、节奏和假动作的精妙把握，它是连接球员进攻意图与后续动作的重要桥梁，在NBA的赛场上发挥着不可或缺的作用，是篮球进攻技巧中一个值得深入研究的关键环节。