在NBA赛场上,后撤步是一项极具杀伤力的进攻技巧，众多球星凭借这一绝技在比赛中屡建奇功，NBA球员究竟是怎么做后撤步的呢？

扎实的脚步基础是关键,球员们平时会进行大量针对脚步灵活性和稳定性的训练，比如各种脚步移动练习、深蹲、提踵等，以确保在做出后撤步时能够迅速且平稳地移动重心。

在准备做后撤步时,球员要降低重心，膝盖微微弯曲，双脚间距与肩同宽，身体保持平衡和放松，眼睛注视着防守球员，时刻观察对手的防守动作和重心变化，以便做出准确的判断。

当进攻时机成熟,球员会用前脚脚掌迅速发力蹬地，同时后脚用力向后撤步，撤步的幅度要根据实际情况灵活调整，既要拉开与防守球员的空间，又要保证自己能够顺利完成后续的进攻动作，在撤步过程中，身体要保持正直，避免后仰过度失去平衡。

紧接着,根据防守球员的反应来决定下一步动作，如果防守球员跟防不及，球员可以顺势进行投篮，利用后撤步创造出的空间，调整好出手姿势，果断出手，若防守球员迅速补防，球员则可以选择运球突破或者传球给处于更好位置的队友。

NBA球员的后撤步是一个包含脚步移动、重心调整、时机把握和后续动作衔接的连贯过程，这需要球员们经过长期的刻苦训练和实战磨砺，才能在比赛中熟练运用，展现出后撤步这一技巧的巨大威力。