姚明，这位中国篮球的传奇人物，他的NBA生涯无疑是一段璀璨的篇章，在2011年7月20日，姚明正式宣布退役，告别了他为之奋斗多年的NBA赛场，姚明选择从NBA退役,背后有着多方面的原因。

伤病是姚明退役的一个重要因素，在他的职业生涯中，伤病始终如影随形，长期高强度的比赛以及激烈的对抗，使得姚明的脚部、腿部等多处关节和骨骼承受了巨大的压力，频繁的伤病不仅影响了他在赛场上的表现，更给他的身体带来了难以修复的损伤，他的左脚踝就多次受伤，这严重限制了他的上场时间和竞技状态，随着年龄的增长，伤病的恢复变得愈发困难,继续征战NBA对他的身体来说风险极大。

年龄的增长也是一个不可忽视的因素，随着时间的推移，姚明的身体机能逐渐下降，篮球比赛对球员的身体素质要求极高，尤其是像中锋这样的位置，需要具备强大的力量、敏捷性和耐力，随着年龄的增加，姚明在这些方面逐渐力不从心，难以再像年轻时那样在赛场上拼杀，他的体能恢复速度变慢，在比赛中也更容易感到疲劳，这使得他在面对年轻且身体素质出色的对手时,优势不再明显。

姚明对自身职业生涯的规划和对篮球事业的长远考虑也是他退役的重要原因，他深知，自己的存在不仅仅是为了在NBA赛场上打球，更承载着推动中国篮球发展的重任，他希望能够将更多的精力投入到中国篮球的青训体系建设、篮球推广等方面，为中国篮球培养更多的人才,提升中国篮球的整体水平。

姚明从NBA退役，是伤病、年龄以及对篮球事业更深远追求等多种因素共同作用的结果，他的退役虽然令人惋惜，但他为中国篮球乃至世界篮球所做出的贡献将永远被铭记，他的篮球精神也将激励着一代又一代的篮球爱好者不断前行。