在 NBA 的赛场上，我们常常看到球员们穿梭于各个城市之间，他们的行程紧凑，其中坐飞机更是家常便饭，NBA 球员一直坐飞机不累吗？

NBA 球员的赛程安排极为密集，一个赛季要打几十场甚至上百场比赛，横跨美国本土的各个城市,频繁的飞行让他们的身体承受着不小的考验。

从身体的生理反应来说，长时间坐飞机必然会带来疲惫感，狭小的机舱空间，长时间保持坐姿，血液循环不畅，很容易导致下肢水肿、腰酸背痛，时差的转换也会打乱他们的生物钟，影响睡眠质量,进而加重疲劳感。

NBA 球员们也有一些应对之策，他们有着专业的团队，会为他们安排舒适的行程，尽量选择商务舱或头等舱，那里的座位更加宽敞舒适，能让他们稍微缓解旅途的疲惫，球员们自身也有着良好的身体素质和适应能力，长期的高强度训练让他们的体能储备较为充足,能够在一定程度上抵御飞行带来的不适。

球队也会在行程中合理安排休息时间，让球员们有机会调整状态，一些球队还会配备专业的按摩师,帮助球员缓解肌肉疲劳。

尽管如此，一直坐飞机还是会给 NBA 球员带来诸多不便和疲惫，但为了追逐梦想，为了在赛场上展现出最佳状态，他们只能克服这些困难，在天空与赛场之间不断切换，书写属于自己的篮球传奇。