在 NBA 的舞台上，年龄一直是一个备受关注的话题，对于很多球员来说，他们的职业生涯轨迹和成就都与年龄有着千丝万缕的联系，31 岁在 NBA 究竟算老将吗？这是一个值得深入探讨的问题。

从身体机能的角度来看,31 岁或许已经不再处于球员的黄金时期，随着年龄的增长，身体的各项机能不可避免地会出现一些下滑，球员的速度可能会逐渐变慢，弹跳能力也会有所下降，伤病的风险也相对增加，在激烈的 NBA 赛场上，这些身体机能的变化可能会对球员的表现产生明显的影响，以一些擅长突破和扣篮的球员为例，到了 31 岁，他们可能会发现自己在冲击篮筐时不再像年轻时那样轻松自如，因为身体的爆发力和敏捷性已经不如往昔，这并不意味着所有 31 岁的球员都会迅速走向下坡路，一些身体素质出色且注重保养的球员，依然能够保持较高的竞技水平，他们通过科学的训练方法和合理的饮食作息，尽可能地延缓身体机能下滑的速度，仅从身体方面判断，31 岁可以说是一个开始进入身体机能相对衰退阶段的节点，但个体差异依然存在。

从比赛经验的角度而言,31 岁的球员无疑积累了丰富的经验，他们经历过无数场常规赛、季后赛的洗礼，对比赛的节奏、对手的特点以及各种战术安排都有着深刻的理解，在关键时刻，他们能够凭借经验做出更明智的决策，在比赛的最后时刻，是选择投篮还是传球，31 岁的老将往往能根据场上形势做出更准确的判断，这种经验的积累让他们在球队中扮演着重要的角色，无论是在更衣室还是球场上，都能给年轻球员提供指导和支持，31 岁的球员大多经历过多个教练体系，适应能力也相对较强，能够更快地理解和执行教练的战术布置，经验丰富也可能带来一些问题，有些老将可能会因为过于依赖经验而缺乏创新和改变，在面对新的战术潮流和年轻球员充满活力的打法时，可能会显得有些力不从心。

从球队角色的转变来看,31 岁对于球员来说可能意味着不同的定位，在一些重建中的球队，31 岁的球员可能会被视为球队的核心老将，承担着带领年轻球员成长的重任，他们不仅要在比赛中发挥自己的实力，还要传授经验，帮助年轻球员尽快适应 NBA 的比赛强度，而在一些争冠球队中，31 岁的球员可能更多地是作为角色球员，凭借自己的经验和特定技能为球队提供深度，一位 31 岁的三分射手可能会在关键时刻被教练派上场，利用他稳定的投篮为球队打开局面，但无论是核心老将还是角色球员，31 岁都意味着他们在球队中的地位和作用会随着球队的发展战略而发生变化。

综合来看,31 岁在 NBA 不能简单地一概而论是否算老将，从身体机能和一些年轻球员快速崛起的趋势来看，31 岁确实已经进入了一个相对成熟且身体机能开始出现变化的阶段，与那些初入联盟的年轻球员相比，无疑更接近老将的范畴，但从比赛经验和在球队中所扮演的角色等方面考虑，31 岁的球员依然有着自己独特的价值，他们在联盟中仍能发挥重要作用，甚至有些球员在 31 岁之后还能迎来职业生涯的第二春，31 岁在 NBA 既有着老将的一些特征，又不能完全等同于传统意义上的老将，它是一个处于职业生涯中间阶段，充满变数和可能性的年龄节点。