在篮球的世界里，NBA 球员们以其出色的篮球技巧、强大的身体素质和卓越的竞技能力而备受瞩目，对于他们来说，保持良好的身体状态是在赛场上取得佳绩的关键，而长跑训练，作为一种常见的体能训练方式，NBA 球员是否会参与其中呢？

从理论上来说，长跑对于提升球员的心肺功能、耐力以及整体身体素质有着显著的帮助，拥有良好的心肺功能可以让球员在比赛中更持久地保持高强度的运动，减少疲劳感的过早出现，耐力的提升则有助于球员在漫长的赛季中应对密集的赛程，始终保持稳定的竞技状态，从这个角度来看，长跑训练似乎是 NBA 球员提升体能的一个不错选择。

实际情况却并非那么简单，NBA 比赛的特点决定了球员的体能需求与传统长跑运动员有所不同，篮球比赛是一项高强度的间歇性运动，球员们需要在短时间内爆发强大的力量，进行快速的冲刺、跳跃、变向等动作，这些动作对肌肉力量、爆发力和敏捷性的要求极高，而长跑训练主要侧重于耐力和心肺功能的提升，相对来说对肌肉力量和爆发力的锻炼效果并不直接，如果过度投入长跑训练，可能会在一定程度上影响球员的肌肉力量和爆发力，这对于需要频繁进行高强度对抗和快速启动的 NBA 并不是一个理想的结果。

NBA 球员的训练安排非常紧凑和专业化，球队会根据球员的具体位置、特点以及比赛需求制定个性化的训练计划，这些计划会综合考虑力量训练、速度训练、敏捷性训练、战术演练等多个方面，以确保球员在各个维度都能达到最佳状态，长跑训练虽然有其益处，但在这种专业化的训练体系中,并不是每个球员都会将其作为重点训练项目。

也有部分 NBA 球员会进行长跑训练，一些注重全面身体素质提升的球员，会将长跑纳入自己的训练计划中，比如勒布朗·詹姆斯，他以其惊人的身体素质和全面的能力著称，詹姆斯深知良好的体能储备对于比赛的重要性，长跑训练可能是他保持体能的一种方式，通过长跑，他可以进一步提升自己的耐力，让自己在比赛中无论面对怎样的高强度对抗和长时间的激战,都能有足够的体能支撑。

NBA 球员对于长跑训练的态度因人而异，虽然长跑训练有其独特的价值，但由于篮球比赛的特殊需求以及球员们个性化的训练安排，并非所有 NBA 球员都会专门进行长跑训练，每个球员会根据自身情况权衡利弊，选择最适合自己提升竞技水平的训练方式，以在激烈的 NBA 赛场上展现出最佳的表现。