在篮球发展的历程中，NBA 的规则一直在不断演变和调整，联防这一战术形式在 NBA 的发展轨迹也备受关注，很多球迷都会好奇以前的 NBA 不让联防吗？

早期的 NBA 并非完全禁止联防，但在规则上对联防的限制较为严格，联防，即区域防守，它强调球员对特定区域的协同防守，在过去，NBA 规则对于联防的界定和运用有着诸多细致规定，与如今相对宽松的联防环境相比,以前的联防规则使得教练在布置防守战术时需要更为谨慎。

当时的规则对于联防的防守动作、防守范围等都有着明确要求，球员之间的防守站位和轮转等环节都有严格规范，稍有不慎就可能被判定为违规防守，这就要求球队在运用联防战术时，球员们必须高度默契，精准执行每个防守动作,这在一定程度上考验着球队的防守纪律性和战术执行力。

从比赛风格和战术体系的角度来看，早期的 NBA 比赛风格与现在有所不同，由于联防规则的限制，球队更多地采用人盯人防守战术，人盯人防守强调一对一的对抗，球员需要凭借个人能力去限制对手，在这种环境下，球星们的个人防守能力得到了极大的锻炼和展现，像比尔·拉塞尔等传奇球星，他们凭借超强的个人防守意识和能力，在人盯人防守中大放异彩,成为球队防守端的中流砥柱。

随着篮球理念的发展和比赛对抗的升级，NBA 对联防的规则逐渐放宽，这一变化使得联防战术在比赛中的运用频率增加，联防能够有效地限制对手的进攻空间，打乱对手的进攻节奏，当球队面对强大的进攻火力时，联防可以成为一种有效的应对手段，教练们开始更多地尝试联防战术，利用其区域协同防守的特点,弥补球队在个人防守上的不足。

联防已经成为 NBA 赛场上常见的防守战术之一，球队可以根据对手的阵容特点和比赛形势灵活运用联防，从以前对联防较为严格的规则限制到现在相对宽松的环境，这一转变反映了篮球运动的发展趋势，它让比赛的战术多样性得到了提升，也为球迷们带来了更多精彩的比赛画面，回顾 NBA 联防规则的变迁，我们可以看到篮球运动在不断适应时代发展，规则的调整推动着比赛风格和战术体系持续演变，为这项运动注入了新的活力与魅力。