在NBA的激烈对抗中，有一个技术动作时常成为裁判关注的焦点，那就是“翻腕”,究竟什么叫翻腕呢？

翻腕，在篮球规则术语中也被称为携带球违例，就是球员在运球时，手掌心向上翻转，导致球在手中停留的时间过长，这被视为一种不正当的运球方式，正常的运球过程中，球员应该是用手指控制球的运动,而不是手掌心向上托球。

NBA对于翻腕的判罚有着明确的标准，裁判会密切观察球员运球时的手部动作，如果发现手掌过度向上翻转，球在手中有明显的停留、拖带等情况，就会判定为翻腕违例，将球权判给对方球队，一些球员在快速运球突破时，为了更好地控制球，可能会不自觉地出现手掌心向上的动作,这就很容易被裁判认定为翻腕。

翻腕违例对比赛有着重要的影响，它打破了比赛的公平性和流畅性，对于拥有球权的球队而言，一次翻腕违例可能就会导致进攻机会的丧失，原本有望得分的进攻回合戛然而止，而对于防守方来说，一次成功的翻腕判罚可能就意味着获得了一次关键的球权转换,从而改变比赛的局势。

在NBA的历史上，因为翻腕判罚引发了诸多争议，一些球员的运球风格可能会让他们看起来像是在翻腕，但实际上他们并没有违反规则，这就需要裁判具备极高的专业素养和敏锐的观察力,准确判断是否真的构成翻腕违例。

对于球员们来说，了解翻腕规则并避免出现这样的违例至关重要，他们需要通过不断地训练，掌握正确的运球技巧，用手指灵活地控制球的运动轨迹，以确保在比赛中能够合规地进行运球，才能在激烈的NBA赛场上，充分发挥自己的实力，为球队争取胜利，同时也让比赛更加精彩、公正地进行下去，翻腕这一规则细节虽小，但却在NBA的比赛中有着不可忽视的作用。