在 NBA 的漫长征程中，28 岁常常被视为一个特殊的节点，很多人认为 28 岁是球员的巅峰时期，从身体条件到比赛经验都处于最佳状态。

从身体角度来看,28 岁的球员大多拥有出色的运动能力，速度、力量和弹跳都处于较高水准，此时他们的身体已经完全成熟，能够承受高强度的比赛对抗，受伤风险相对较低，例如勒布朗·詹姆斯，在 28 岁左右时，他的身体机能堪称恐怖，无论是突破还是冲击内线，都极具杀伤力。

而在比赛经验方面,28 岁的球员经过多年的 NBA 磨砺，对各种战术体系和对手特点都了如指掌，他们清楚何时该进攻，何时该防守，能够在关键时刻做出正确的决策，像库里在 28 岁时，已经成为联盟顶级的控球后卫，凭借丰富的经验，他总能在三分线外找到绝佳的出手时机。

也有一些球员在 28 岁之后才迎来真正的巅峰，比如迈克尔·乔丹，他在 28 岁时还在不断成长和进化，随后带领公牛队夺得多个总冠军，书写了篮球史上的传奇篇章。

虽然 28 岁在很多情况下是 NBA 球员状态极佳的阶段，但不能一概而论地说 28 岁就是巅峰，篮球是一项充满变数的运动，每个球员的成长轨迹不同，巅峰期的到来时间也会有所差异。