在 NBA 的激烈对抗中，罚球这一环节看似简单，实则对比赛走向有着至关重要的影响，众多球队和球员对罚球都有着复杂的情感，甚至可以说存在一定程度上的“怕罚球”现象，究竟为什么 NBA 会怕罚球呢？

罚球规则的特殊性是重要原因之一，在比赛中，罚球是对犯规行为的一种惩罚，一旦球队犯规过多，达到一定次数后，对方球队就会获得罚球机会，这使得罚球成为了一种额外的得分手段，且具有较高的得分效率，与常规的投篮相比，罚球不需要面对防守球员的干扰，只要球员保持稳定的心态和技术动作，就有很大概率命中，在一些关键比赛的焦灼时刻，罚球往往能成为决定胜负的关键因素，一方球队可能因为防守动作过大而导致犯规增多，从而让对方获得多次罚球机会,这些罚球得分很可能扭转比赛局势。

球员心理压力也是不可忽视的因素，站在罚球线上时，球员承受着巨大的心理负担，他们深知罚球得分对于球队的重要性，每一次罚球都可能影响比赛的胜负，这种心理压力会使球员在罚球时变得紧张，动作变形，即使是平时罚球命中率很高的球员，在关键时刻也可能出现罚球不中的情况，现场观众的目光聚焦、比赛氛围的紧张以及对手的干扰等，都会进一步加剧球员的心理压力，在季后赛的关键场次，当球队比分紧咬，比赛进入胶着状态时，球员走上罚球线，全场的目光都集中在他身上，此时他所感受到的心理压力可想而知，稍有不慎，就可能罚丢球,给球队带来不利影响。

球队战术部署也会因罚球受到影响，教练在制定战术时，会充分考虑罚球因素，如果球队犯规过多，不仅会让对方获得罚球机会，还可能打乱自己的防守节奏和战术布局，为了避免这种情况，球队在防守时会更加谨慎，尽量减少不必要的犯规，这就导致球队在防守强度上可能会有所下降，给对手更多的进攻空间，在进攻端，球队也会考虑到罚球的风险，避免因过于激进的进攻动作而导致犯规，从而影响球队的整体战术执行，一些球队在比赛后期，即使比分落后，也不敢轻易采取犯规战术来阻止对方进攻，因为他们担心对方通过罚球得分后,自己追分的难度会进一步加大。

罚球规则的特殊性、球员心理压力以及球队战术部署等多方面因素，共同导致了 NBA 球队和球员对罚球有所忌惮，罚球在 NBA 比赛中扮演着重要角色，它不仅是一种得分手段，更是影响比赛胜负的关键环节，无论是球队还是球员，都需要在罚球这个环节上做好充分准备，以应对比赛中的各种挑战。