在NBA2019赛季，罚篮是比赛中一项极为重要的得分手段,其规则有着明确且细致的规定。

罚篮的产生通常源于对方球队犯规，当球员被犯规且符合罚篮条件时，就会获得罚篮机会，罚篮时，球员需要站在罚球线上进行投篮，罚球线距离篮筐的距离是固定的，这一距离为15英尺（约4.57米），旨在保证比赛的公平性和稳定性,让每一位球员都在相同的条件下进行罚球。

球员在准备罚篮时，有一系列规范动作要求，双脚必须站在罚球线上，不能踩线或越线，否则此次罚球将被判无效，球员会有短暂的准备时间来调整自己的呼吸和投篮姿势，在这个过程中，球员需要保持身体的稳定，双手持球，将球置于身前，当裁判示意可以罚球后，球员要在规定的时间内完成投篮动作，NBA规定球员必须在10秒钟内将球投出,这考验着球员的心理素质和投篮节奏把控能力。

罚篮的计分规则相对简单直接，如果罚篮命中，得1分；若罚篮未中，根据不同情况会有后续处理，如果是普通犯规后的罚球，未中则球权会转换给对方球队；若是技术犯规等情况的罚球，未中则由罚球球员继续罚球,直到罚中或者出现特殊情况。

在一场激烈的NBA2019比赛中，罚篮环节往往会左右比赛的走势，一些关键球员的罚球表现可能会成为球队胜负的关键因素，当家球星在比赛胶着时刻的罚球是否稳定，常常决定着球队能否最终赢下比赛，教练们也会针对球员的罚篮进行专门训练，以提高球队在罚球这一环节的得分效率，从而在比赛中占据更有利的位置，罚篮规则虽看似简单，实则在NBA2019赛季的比赛中有着不可忽视的重要性，它是比赛公平竞争的一部分，也是球员们展现自身实力的重要途径。