在 NBA 的赛场上，竞争异常激烈，每一场比赛都关乎球队的胜负和球员的荣誉，有这样一类球员，他们在比赛中展现出一种独特的打球风格，被球迷们戏称为打“养生球”，NBA 打养生球的叫什么呢？这其实并没有一个固定特指某一位球员的称呼，而是一种打球风格的概括。

这类打“养生球”的球员，往往不会在比赛中过度消耗自己的体能，他们不会频繁地进行高强度的突破、激烈的身体对抗，或是长时间地全力奔跑，在比赛中，他们可能不会像年轻气盛的球员那样，一次次地冲击篮筐，寻求高难度的得分机会，而是更倾向于通过一些相对轻松、稳定的方式来参与比赛。

以传球带动进攻是他们常见的打法之一,他们会利用自己出色的传球视野，在球场上不断寻找处于空位的队友，用精准的传球为队友创造得分良机，这样的球员，往往有着极高的篮球智商，他们清楚地知道，一场比赛的胜负并非完全取决于个人的得分，团队的协作同样至关重要，通过巧妙的传球，他们既能帮助球队打开进攻局面，又能避免自己过度消耗体力。

在防守端,他们也不会一味地追求凶狠的防守动作，相较于那些全力扑防、不惜体力地去干扰对手投篮和突破的球员，他们更注重防守的合理性和持续性，不会轻易地因为一次防守失败就过度懊恼，而是会及时调整自己的防守位置，继续保持对对手的防守压力，他们懂得合理分配自己的体力，在保证防守效果的同时，不会让自己在防守端过度疲劳。

这类球员在比赛中的节奏把控也很有特点,他们不会盲目地跟随比赛的快节奏，而是会根据球队的战术安排和场上的实际情况，选择合适的时机参与进攻和防守，当球队处于领先时，他们会更注重稳住局面，保护好球权，避免出现不必要的失误；当球队落后需要追分的时候，他们也会适时地发力，但不会一下子把自己的体能全部耗尽，而是有节奏地逐步提升自己的比赛强度。

在众多 NBA 球员中，可以说有不少球员都或多或少地展现出这种打“养生球”的风格特点，比如保罗·加索尔，他技术全面，球风稳健，在比赛中很少会出现那种不顾一切的强攻场面，他总是凭借着自己扎实的内线技术和出色的传球能力，在进攻端为球队做出贡献，同时在防守端也能保持稳定的表现，很少会出现体力不支的情况。

还有史蒂夫·纳什，他以飘逸的球风著称，纳什在比赛中更像是一位球场指挥官，通过精准的传球掌控着球队的进攻节奏，他很少进行那种高强度的身体对抗和快速的冲刺，而是用自己独特的节奏和传球技巧，让球队的进攻行云流水，他的打球方式看似轻松，却能在不知不觉中给对手制造巨大的麻烦，同时也很好地保护了自己的体能，延长了自己的职业生涯。

NBA 中打“养生球”并不是一个贬义的称呼，而是对那些能够合理运用自身能力，保持良好比赛节奏和体能分配的球员的一种形象描述，这些球员用他们独特的方式，在激烈的 NBA 赛场上书写着属于自己的篮球篇章，为球迷们带来了别样的观赛体验。