在篮球的世界里，NBA 无疑是最具影响力和观赏性的顶级赛事，而运球，作为篮球比赛中一项极为重要的基本技术，贯穿于 NBA 的每一个精彩瞬间，NBA 运球是从什么时候开始的呢？

篮球运动起源于 1891 年，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，最初的篮球比赛规则非常简单，运球技术也处于萌芽阶段，那时的球员们对于如何有效地控制球的运行还没有太多的经验和技巧,更多的是简单地抱着球跑或者进行一些不太规范的传球动作。

随着篮球运动在美国各地逐渐普及，越来越多的人开始参与到这项运动中，运球技术也在不断地演变和发展，早期的运球动作较为生硬，球员们主要是为了避免走步违例而进行简单的球的移动，他们通常采用双手交替运球的方式，速度较慢,节奏感也不强。

到了 20 世纪 20 年代，篮球运动迎来了一些重要的变革，一些有天赋的球员开始尝试更加多样化的运球技巧，他们不再局限于双手交替运球，而是开始探索单手运球的可能性，这一时期，运球的速度和灵活性有了一定的提升，球员们开始意识到通过巧妙的运球可以更好地突破防线、创造进攻机会。

进入 30 年代，篮球比赛的竞争愈发激烈，对球员的技术要求也越来越高，运球技术在这一时期得到了进一步的完善，球员们开始注重运球的节奏感，通过控制运球的力度和频率来迷惑对手，一些优秀的控球后卫开始展现出出色的控球能力，他们能够在高速奔跑中熟练地运用各种运球技巧，如体前变向、背后运球等,为球队创造得分机会。

40 年代至 50 年代，NBA 逐渐形成了较为规范的比赛体系，运球技术也在这个过程中不断成熟，这一时期，球员们对于运球的理解更加深入，他们将运球与传球、投篮等技术有机地结合起来，形成了流畅的进攻配合，一些传奇球星开始崭露头角，他们的运球技术成为了球队进攻的重要武器,也为后来的球员树立了榜样。

60 年代，篮球运动迎来了一个新的发展阶段，运球技术也有了质的飞跃，这一时期，黑人球员开始大量涌入 NBA，他们凭借着出色的身体素质和天赋，为运球技术带来了新的活力，诸如威尔特·张伯伦等球星，以其强大的内线统治力和出色的运球技巧，让对手防不胜防，他们的运球不仅能够有效地突破防线,还能够在篮下完成高难度的进攻动作。

70 年代至 80 年代，是 NBA 运球技术蓬勃发展的黄金时期，这一时期涌现出了一大批运球大师，如“J博士”朱利叶斯·欧文、“微笑刺客”伊塞亚·托马斯等，他们的运球技术出神入化，将各种运球技巧发挥到了极致，欧文的“飞人”式运球突破，托马斯的快速变向和精准传球，都成为了篮球史上的经典瞬间，这些球星的精彩表现不仅吸引了无数球迷的目光，也推动了运球技术在 NBA 的进一步发展。

90 年代，随着迈克尔·乔丹的横空出世，运球技术达到了一个新的高度，乔丹以其无与伦比的个人技术和超强的得分能力，成为了篮球界的传奇人物，他的运球技术细腻而多变，无论是急停跳投、突破上篮还是后仰跳投，都能够通过巧妙的运球来创造出绝佳的出手空间，乔丹的成功激励了更多的年轻球员投身于运球技术的训练和提高，使得 NBA 运球技术的整体水平得到了显著提升。

进入 21 世纪，篮球运动继续发展，运球技术也在不断创新，如今的 NBA 球员们拥有更加出色的身体素质和训练条件，他们的运球技术更加全面和多样化，像斯蒂芬·库里、凯里·欧文等新一代球星，以其精湛的三分球技术和灵动的运球突破，引领着篮球潮流，他们的运球不仅能够在进攻端创造机会,还能够在防守反击中迅速撕开对手的防线。

回顾 NBA 运球技术的发展历程，从最初的简单动作到如今的丰富多彩，经历了一个漫长而不断进化的过程，它见证了篮球运动的兴衰变迁，也成为了 NBA 赛场上一道亮丽的风景线，每一个时代的球员都在运球技术上留下了自己的印记，他们的努力和创新推动着这项技术不断向前发展，为球迷们带来了无数精彩绝伦的篮球时刻，相信在未来，NBA 运球技术还将继续演变和创新，为篮球运动的发展注入新的活力。