在NBA 2017赛季的激烈赛场上，防守跟人是一项至关重要的技能，它直接关系到球队防守体系的成败，有效的防守跟人不仅能够限制对手的进攻机会，还能打乱对方的战术部署,为己方球队创造更多的反击可能。

要做到精准的防守跟人，球员必须具备出色的身体协调性和敏捷性，在面对不同类型的对手时，能够迅速做出反应，保持与对手的合理距离，当防守速度型球员时，防守者需要利用自己的脚步移动，始终贴紧对手，不给其轻易突破的空间，这就要求防守者在防守时要降低重心，保持双脚的灵活移动，随时准备向不同方向启动，像勇士队的安德烈·伊戈达拉，他在防守时就以出色的脚步移动著称，能够紧紧跟随对手,切断其突破路线。

防守意识是防守跟人的关键要素，防守者要时刻观察对手的进攻意图，提前预判其传球和突破方向，不能仅仅局限于眼前的对手，还要留意场上其他球员的位置和动向，防止对手通过传球找到空位投篮或突破的机会，在防守詹姆斯这样的超级球星时，防守者不能只关注他的运球动作，还要注意他的眼神和传球手势，提前判断他是要突破还是传球给空位队友，在2017赛季的比赛中，许多优秀的防守球员都能够通过敏锐的观察，成功地预判对手的行动,从而做出及时的防守反应。

手部动作在防守跟人中起着重要的干扰作用，合理地运用手部动作可以有效地限制对手的运球和接球，防守者可以通过轻微的手部接触，干扰对手的运球节奏，使其运球失误或者降低其运球速度，在对手接球时，要及时伸出手臂，给予一定的干扰，影响其接球的稳定性，要注意手部动作必须在规则允许的范围内，避免犯规，马刺队的丹尼·格林在防守时，就善于利用手部动作干扰对手，他能够巧妙地控制手部的接触力度，既达到了干扰对手的目的,又不会轻易犯规。

团队协作在防守跟人中也不可或缺，篮球是一项团队运动，防守时需要队友之间相互配合，当一名防守者跟防对手时，其他队友要及时补位，防止出现防守漏洞，在防守挡拆战术时，防守者要及时换防，同时其他队友要迅速轮转，填补空位，在2017赛季，骑士队的防守体系就非常注重团队协作，他们通过球员之间的默契配合,可以有效地限制对手的进攻。

心理战术也是防守跟人的重要组成部分，防守者要在比赛中给对手施加心理压力，让其在进攻时产生犹豫和失误，可以通过眼神、言语等方式，让对手感受到防守的压迫感，凯尔特人队的一些防守悍将，他们在防守时会用凶狠的眼神和充满斗志的言语，给对手的心理造成一定的影响,使其在进攻时不能完全发挥出自己的水平。

在NBA 2017赛季，防守跟人是一门综合性的艺术，需要球员在身体、意识、技术、团队协作和心理等方面都具备出色的能力，只有通过不断地训练和实践，才能在赛场上做到精准的防守跟人，为球队赢得比赛的胜利奠定坚实的基础，每一支成功的球队都深知防守跟人的重要性，并将其融入到球队的防守体系中，通过球员之间的默契配合和个人出色的防守能力，在赛场上筑起一道坚固的防线，阻挡对手的进攻浪潮。