足球全场得分是否包含加时赛？规则演变、赛事差异与观赛误区全解析
一场比分引发的困惑
周末的球迷聚会上,老张盯着手机里的比赛数据嘟囔：“德国对阿根廷那场，不是加时赛才进的球吗？怎么算全场1-0？”小王反驳：“加时赛不算全场吧？那是‘加时得分’。”两人争得面红耳赤，桌上的啤酒杯都差点被碰倒，这样的场景在足球爱好者中并不少见——当比赛进入加时赛，进球是否计入“全场得分”，看似简单的问题，实则涉及足球规则的深层逻辑、不同赛事的特殊规定，甚至观赛文化中的常见误区，本文将从规则本源出发，结合具体案例与赛事差异，彻底解答这一问题。
第一章：足球比赛的时间结构：从常规到加时的“时间边界”
要理解“全场得分是否包含加时”，首先需要明确足球比赛的时间构成，根据国际足联（FIFA）《足球竞赛规则》（Laws of the Game），一场标准足球比赛的时间框架可分为三个阶段：
常规时间：90分钟的“基础盘”
常规时间是比赛的核心阶段,分为上下两个半场，各45分钟（总计90分钟），裁判会根据球员受伤、换人、拖延时间等情况，在每半场结束前补时（即“伤停补时”），但补时属于常规时间的延伸，仍被视为“90分钟内”的一部分，2022年世界杯阿根廷对沙特的比赛中，补时阶段沙特连入两球逆转，这两粒进球明确计入常规时间得分。
加时赛：淘汰赛的“延长战”
加时赛并非所有比赛的必经环节,仅在需要决胜负的淘汰赛中触发，当常规时间（含补时）结束后双方战平，且赛事规则不允许直接进入点球大战（如部分赛事要求必须分出胜负），则需进行30分钟的加时赛（上下各15分钟，同样含补时），世界杯、欧洲杯的淘汰赛阶段均采用此规则；而英超、西甲等联赛因是循环赛制，常规时间平局即接受结果，不会进行加时。
点球大战：“非得分环节”的终极裁决
若加时赛结束后仍未分胜负,则进入点球大战，但需注意：点球大战的进球不计入比赛得分，仅作为决定胜负的依据，国际足联明确规定，点球大战是“决胜程序”，其结果以“X-XX（点球）”的形式标注在比分后（如2020欧洲杯决赛意大利1-1英格兰，点球4-3），但全场比分仅记录常规时间与加时赛的总进球。
第二章：规则本源：FIFA如何定义“全场得分”？
“全场得分”的核心争议在于：加时赛是否属于“全场比赛”的一部分？答案需要从足球规则的权威文本中寻找依据。
FIFA规则的明确界定
根据2023年最新版《足球竞赛规则》第7章“比赛时间”，规则明确指出：“全场比赛（Full Time）包括常规时间（90分钟+补时）和加时赛（若进行）。”这意味着，若比赛进入加时赛，加时赛的进球将被计入“全场得分”，2014年世界杯决赛德国1-0阿根廷，格策在加时赛第113分钟的进球，官方记录的全场比分即为1-0，而非“常规时间0-0，加时1-0”。
“全场”与“90分钟”的语义区别
需要特别注意的是,足球语境中“全场”与“90分钟内”并非完全等同。“90分钟内”通常指常规时间（含补时），而“全场”则是比赛实际进行的完整时间，一场经历加时赛的比赛，其“全场时间”为120分钟（90+30），全场得分”自然包含加时赛的进球；若比赛未进入加时（如常规时间分胜负），则“全场”与“90分钟内”得分一致。
例外：两回合淘汰赛的“总比分”规则
在两回合淘汰赛（如欧冠、亚冠的1/8决赛）中，“总比分”的计算可能与“全场得分”产生差异，这类赛事的总比分仅计算两回合常规时间（含补时）的进球，加时赛进球不计入总比分，仅作为“当回合”的胜负依据，2021-2022赛季欧冠1/4决赛，本菲卡首回合0-1利物浦，次回合常规时间3-3，加时赛本菲卡再进1球，总比分仍为3-4（本菲卡3，利物浦1+3），加时赛的进球仅让本菲卡以4-3赢得次回合，但总比分仍以常规时间为准，这一规则的目的是平衡两回合的公平性，避免加时赛的偶然性过度影响总结果。
第三章：赛事差异：从世界杯到联赛的“规则分野”
不同赛事对“全场得分是否包含加时”的执行细节各有不同，这与赛事的性质（淘汰赛/循环赛）、历史传统及商业需求密切相关。
世界杯/欧洲杯：淘汰赛加时计入全场
作为全球关注度最高的国家队赛事,世界杯与欧洲杯的淘汰赛阶段严格遵循FIFA规则：若常规时间平局，必须进行30分钟加时赛，加时赛进球计入全场得分。
- 2006年世界杯1/4决赛，德国对阿根廷常规时间1-1，加时赛双方均未进球，全场比分1-1，最终德国通过点球晋级；
- 2018年世界杯1/8决赛，法国对阿根廷常规时间2-2，加时赛法国再进2球，全场比分4-3，法国晋级。
欧洲冠军联赛：加时仅影响单场胜负
欧冠的规则更复杂：小组赛为循环赛，常规时间平局即接受结果；淘汰赛（1/8至决赛）则分两回合与单场决赛两种情况：
- 两回合淘汰赛：总比分计算常规时间（含补时）进球，加时赛仅在次回合常规时间平局时进行，且加时赛进球仅决定次回合胜负，不影响总比分（除非总比分相同，需比较客场进球或点球）；
- 决赛（单场）：若常规时间平局，直接进入30分钟加时赛，加时进球计入全场得分（如2012年欧冠决赛，拜仁慕尼黑1-1切尔西，加时赛双方未进球，点球大战切尔西夺冠，全场比分1-1）。
五大联赛：加时赛“不存在”
英超、西甲等联赛均为循环赛制，赛季目标是通过积分排名决出冠军，因此常规时间（含补时）结束后若平局，双方各得1分，比赛直接结束，没有加时赛环节，2023-2024赛季英超第5轮，阿森纳2-2利物浦，全场比分即为2-2，无加时可能。
美洲赛事：传统与规则的碰撞
南美解放者杯等赛事虽参考FIFA规则,但部分赛事曾保留“重赛”传统，早期解放者杯淘汰赛若两回合总比分平局，需进行第三场重赛（常规时间90分钟），此时重赛的进球自然计入全场得分；但近年来已逐步与国际接轨，改为加时赛+点球大战。
第四章：常见误区与典型案例
尽管规则明确,但球迷与媒体仍常陷入以下误区，需结合案例澄清：
“加时赛是‘额外时间’，进球不算全场”
这是最普遍的误解,2014年世界杯决赛德国1-0阿根廷，许多球迷认为“加时进球不算全场”，但根据FIFA规则，加时赛是全场比赛的一部分，因此官方记录的全场比分是1-0，而非“0-0（常规）+1-0（加时）”，类似地，2022年世界杯1/8决赛日本1-1克罗地亚，加时赛克罗地亚进球，全场比分2-1，克罗地亚晋级。
“点球大战进球算入全场得分”
点球大战的进球仅用于决定胜负,不记录在比分中，2020欧洲杯决赛意大利1-1英格兰（点球4-3），全场比分始终是1-1，点球结果仅标注为“（4-3）”，这一规则源于足球对“运动战得分”的重视——点球是“非对抗性”得分，与常规时间的运动战进球有本质区别。
“所有赛事的‘全场’定义相同”
如前所述,两回合淘汰赛的“总比分”与单场赛的“全场得分”是两个概念，2020-2021赛季欧冠1/4决赛，波尔图首回合1-2尤文图斯，次回合常规时间2-1，总比分3-3，因波尔图客场进球更多（2-1）晋级，若次回合进入加时，波尔图在加时赛再进1球，次回合比分变为3-1，但总比分仍为3（波尔图1+2）-3（尤文图斯2+1），客场进球优势仍决定波尔图晋级。
第五章：延伸影响：数据统计、博彩与球迷文化
“全场得分是否包含加时”不仅是规则问题，更影响数据统计、体育博彩甚至球迷记忆。
数据统计：官方与非官方的差异
FIFA、欧足联等官方机构的赛事数据库中，“全场得分”统一包含加时赛进球（若有），但部分非官方统计平台（如部分体育APP）可能因技术或习惯，将加时赛进球单独标注（如“常规时间2-2，加时1-0”），导致用户误解，在维基百科的“2014年世界杯决赛”词条中，“全场比分”明确标注为“德国1-0阿根廷”，并在“加时赛”部分补充“格策第113分钟进球”。
体育博彩：“90分钟内”与“全场”的区别
体育博彩中的“全场”通常特指“90分钟内（含补时）”，不包含加时赛，竞彩足球的“胜平负”玩法，若比赛常规时间平局（0-0），加时赛一方进球（1-0），则竞彩结果判定为“平局”，而非“胜”，这是博彩规则为控制风险的特殊设定，与足球竞赛规则中的“全场”定义不同，需特别注意。
球迷记忆：加时进球的“经典性”
尽管规则明确,但加时赛进球往往因“决胜负”的戏剧性，被球迷视为“更经典”的得分，1998年世界杯1/4决赛，法国3-0巴西（常规时间0-0，加时3-0），齐达内的两球与亨利的进球被永久铭刻在足球史上；2006年世界杯决赛，齐达内加时赛头顶马特拉齐被红牌罚下，更成为“最遗憾的全场瞬间”，这些记忆的核心，恰恰是加时赛作为“全场”一部分的重要性。
理解规则，更懂足球的魅力
回到最初的问题：足球全场得分是否包括加时赛？答案是：若比赛进入加时赛，加时赛的进球属于全场得分的一部分，这一规则既保证了比赛的完整性，也体现了足球对“公平决胜负”的追求，从世界杯的加时绝杀到欧冠的两回合博弈，从数据统计的严谨性到球迷文化的情感投射，“全场得分”的定义始终是足球规则体系中不可或缺的一环。
下一次观赛时,当你看到加时赛的进球引发全场沸腾，这不仅是“加时得分”，更是“全场得分”的一部分——它可能改写历史，也终将被写入足球的永恒记忆。