在最强NBA的赛场上，詹姆斯·哈登的后撤步堪称一绝，常常能在关键时刻打破僵局，撕开对手的防线,哈登后撤步究竟该怎么过人呢？

要熟练掌握节奏的变化，哈登在使用后撤步前，会通过不断地运球来调整自己与防守球员之间的距离和节奏，他不会一味地快速运球，而是时而加速，时而减速，让防守者摸不着头脑，当防守者的重心随着哈登的运球节奏发生偏移时，就是发动后撤步的最佳时机，在三分线附近，哈登先缓慢地横向运球，观察防守球员的防守重心，如果防守者向一侧移动过多，哈登就突然加速往相反方向运一下球，同时身体微微下蹲，做出突破的假动作，迫使防守者快速回防，哈登迅速向后撤步，防守者往往因为回防不及,很难及时跟上他的脚步。

出色的身体控制能力是关键，哈登拥有强壮的身体，他在执行后撤步时，能够很好地保持身体平衡，在向后撤步的瞬间，他会用核心力量稳住身体，防止后仰过度失去重心，他的脚步移动非常灵活，后撤步的幅度适中且速度较快，以在面对防守球员的贴身防守时为例，哈登在准备后撤步时，会将非持球侧的肩膀微微下沉，向防守者施加压力，然后利用腿部的爆发力迅速向后撤步，在这个过程中，他的身体始终保持正直，不会因为后撤而东倒西歪,这样就能保证自己有足够的空间来完成后续的动作。

眼神和假动作的运用至关重要，哈登是眼神欺骗的大师，在使用后撤步前，他会用眼神做出逼真的突破或传球假动作，他会用眼睛看向一侧的队友，或者做出往篮下突破的眼神示意，让防守者误以为他要采取其他进攻方式，当防守者的注意力被分散时，哈登再突然启动后撤步，此时防守者往往已经来不及做出有效的防守动作，哈登在做出假动作时，身体的动作也会配合眼神，进一步增强欺骗性，他会在假动作时稍微改变一下运球的节奏和方向，让防守者更加坚信他的假动作,从而为自己的后撤步创造更大的空间。

要根据场上形势灵活运用，在不同的比赛场景下，哈登会根据对手的防守策略和球队的战术安排，适时地使用后撤步，如果对手采用联防，哈登可能会利用后撤步创造出一对一的机会，然后选择自己进攻或者传球给空位的队友，而在面对人盯人防守时，哈登则会通过后撤步来摆脱防守球员的纠缠，寻找更好的投篮或突破机会，在比赛的关键时刻，比分胶着，防守强度很大，哈登就会利用后撤步不断地打乱对手的防守节奏，寻找对手防守的漏洞,从而一击制胜。

在最强NBA中，要想用好哈登的后撤步过人，需要掌握节奏变化、具备出色的身体控制能力、善于运用眼神和假动作，并能根据场上形势灵活运用，这样才能像哈登一样，在赛场上通过后撤步过人轻松撕开对手防线，为球队赢得胜利。