在最强NBA这款游戏里，威尔金斯是一位极具进攻威力的球员，想要有效地防守他,需要运用一系列精准且灵活的策略。

威尔金斯拥有出色的运动能力，他的突破速度极快，第一步启动非常迅猛，在防守时，要提前预判他的突破方向，尽量保持在他和篮筐之间，当他持球突破时，迅速降低重心，利用身体的对抗去干扰他的突破路线，不能轻易地伸手犯规,避免给对手送上罚球机会。

他的扣篮更是其一大杀招，防守他扣篮时，要时刻注意他的起跳动作，当他准备起跳时，及时起跳封盖，但要注意把握好时机和动作幅度，避免被他造犯规，要利用好协防，如果自己防守位置不佳，队友要及时过来帮忙，形成合围之势,增加他扣篮的难度。

威尔金斯的中距离投篮也有一定的准度，在防守他中距离出手时，要保持适当的防守距离，既不能离得太远让他轻松投篮，也不能靠得太近被他突破，眼睛要时刻盯着他手中的球，观察他的投篮准备动作，一旦他出手，迅速起跳干扰，通过手臂的伸展和身体的晃动,影响他的投篮视线和出手节奏。

在防守威尔金斯的传球方面，也要积极主动，可以通过适当的逼抢，迫使他尽快出球，干扰他寻找传球时机和传球线路，当他传球时，迅速预判传球方向，尝试进行抢断或者干扰传球落点,破坏对方的进攻节奏。

在防守心态上要保持专注和冷静，威尔金斯可能会通过一些假动作或者节奏变化来迷惑防守球员，不能被他的这些动作所影响，始终要坚信自己的防守判断,按照既定的防守策略去执行。

在团队防守中，要与队友保持紧密的沟通和协作，当威尔金斯在一侧进攻时，另一侧的防守球员要时刻注意协防补位，防止他通过传球找到空位投篮或者突破的机会，在防守挡拆配合时，要及时换防,避免出现漏人的情况。

防守威尔金斯需要综合运用预判、身体对抗、时机把握等多种技巧，并且依靠团队的协作，才能在最强NBA的赛场上有效地限制他的发挥，降低他对球队防守造成的威胁，为球队赢得比赛的胜利奠定基础，在每一次与他的对位中，都要不断总结经验，调整防守策略，逐渐找到最适合的防守方式，从而提升自己的防守水平，成为球队防守端的可靠屏障。