在 NBA 的赛场上，运动员们个个身形矫健、肌肉发达，给人一种他们都需要通过增重才能适应比赛强度的印象，事实并非如此，NBA 运动员并非都会增重。

对于一些以速度和灵活性见长的球员来说，增重可能并不是他们提升竞技水平的必要手段，甚至可能会适得其反，约翰·沃尔，他拥有惊人的速度和出色的控球技巧，凭借着轻盈的身形在球场上能够快速突破防线，撕开对手的防守，如果他盲目增重，可能会导致速度下降，灵活性受限,反而不利于他在比赛中发挥优势。

还有一些擅长外线投射的球员，保持较轻的体重有助于他们更快地移动和更稳定地出手投篮，像斯蒂芬·库里，他的身体相对较为单薄，但他却以精湛的三分球技术闻名于世，库里通过不断地训练和优化自己的投篮姿势、节奏，在不增重的情况下成为了 NBA 历史上最伟大的射手之一，他若增重，可能会影响到他的投篮手感和出手速度,进而影响到他在比赛中的得分效率。

对于内线球员而言，增重是很常见的，他们需要在篮下与对手进行激烈的身体对抗，强大的体重可以帮助他们更好地占据有利位置，增加对抗时的力量优势，德怀特·霍华德刚进入联盟时，就凭借着出色的身体素质和逐渐增重后的强壮体魄，在内线翻江倒海，成为了令对手胆寒的存在，他能够轻松地完成篮板球的争抢和篮下强攻,体重的增加让他在禁区内具有了强大的统治力。

一些球员在职业生涯中会根据自身的发展阶段和比赛需求来调整体重，比如勒布朗·詹姆斯，他在职业生涯初期身体较为精瘦，以突破和快攻为主，随着比赛经验的积累和角色的转变，他逐渐增加了体重，提升了自己在内线的对抗能力，使自己的技术更加全面，他可以在外线投射，也能在内线强打,成为了一名真正的全能战士。

NBA 运动员是否增重取决于多种因素，包括个人技术特点、比赛位置、身体条件以及职业生涯的发展规划等，并不是所有的 NBA 运动员都会选择增重，他们会根据自身的情况做出最适合自己的选择，以在竞争激烈的 NBA 赛场上展现出最佳的竞技状态，每个球员都在通过不断地探索和调整，寻找着属于自己的篮球之路，而增重与否只是他们众多选择中的一部分，共同构成了 NBA 赛场上丰富多彩的球员形象和精彩绝伦的比赛画面。