在 NBA 激烈的赛场上，球星们的每一次精彩表现都离不开强大体能的支撑，而饮品，作为他们补充能量和维持身体机能的关键要素，也备受关注，NBA 球星比赛时都喝些什么呢？

运动饮料是许多球星的首选，像佳得乐，它在 NBA 赛场几乎随处可见，佳得乐富含多种电解质，如钠、钾、氯等，在高强度的比赛中，球员们大量出汗，会导致体内电解质流失，而佳得乐能够迅速补充这些流失的电解质，帮助球员维持身体的水盐平衡，保持肌肉的正常兴奋性和收缩功能，例如勒布朗·詹姆斯，他在比赛期间就经常饮用佳得乐，这种运动饮料不仅能为他补充因出汗而消耗的能量，还能让他在比赛中保持良好的身体状态,以充沛的精力应对每一次进攻和防守。

除了运动饮料，一些球星也会选择功能性饮料，红牛就是其中之一，它含有咖啡因和牛磺酸等成分，咖啡因具有提神醒脑的作用，能够帮助球员提高注意力和反应速度，在紧张激烈的比赛中，这一点尤为重要，当球员们在赛场上需要快速做出决策、完成高难度动作时，红牛带来的刺激能让他们的大脑更加清醒，身体反应更加敏捷，不少球员会在比赛间隙喝上一口红牛，瞬间感觉自己充满了活力,仿佛能够在接下来的时间里爆发更多的能量。

还有一些球星钟情于鲜榨果汁，比如凯文·乐福，他就非常喜欢喝橙子汁，橙子汁富含维生素 C 等营养成分，具有抗氧化作用，能够增强球员的免疫力，帮助他们在高强度的比赛和频繁的赛程中抵御疾病的侵袭，橙子汁中的天然糖分也能为球员提供一定的能量补充，而且相较于一些人工合成的饮料，更加健康、天然。

水也是必不可少的，在比赛过程中，球员们即使不感到口渴，也需要适时补充水分，水是身体各项生理功能正常运转的基础，它参与了人体的新陈代谢、营养运输等多个重要过程，球员们通过喝水来维持身体的水平衡，确保身体能够正常散热，避免因脱水而影响比赛状态，许多球队的更衣室都会准备充足的饮用水,方便球员随时补充水分。

NBA 球星比赛时饮用的饮品种类丰富多样，每一种都在他们的比赛中发挥着独特的作用，这些饮品不仅是简单的解渴之物，更是他们保持良好身体状态、在赛场上挥洒激情与汗水的能量源泉，也从侧面反映了现代体育科学对于运动员体能保障的重视与深入研究。