在 NBA 23 中，精准的投篮是致胜的关键，想要提升投篮能力，需要通过系统且有针对性的练习。

规范投篮姿势至关重要,双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心稳定，手肘自然弯曲，将球置于面部前方，眼睛注视篮筐，手腕柔和发力拨球，让球旋转着飞向篮筐，日常可借助镜子反复对照正确姿势，纠正不规范动作，每次练习投篮前都先摆好标准姿势。

定点投篮练习是基础,找几个固定位置，在这些点反复进行投篮，比如三分线外的五个点，罚球线附近的两侧等，每个点投篮 10 - 15 次为一组，每次出手都要集中注意力，保持节奏稳定，感受手部力量与球飞行轨迹的关联。

接着是跳投练习,先进行原地跳投，逐渐增加难度过渡到行进间跳投，体会起跳时机、在空中身体的平衡以及出手的连贯性，可通过模拟实战中的场景，如在快攻中练习跳投，适应不同节奏下的投篮要求。

还可进行对抗投篮练习,找队友进行一对一、二对二甚至三对三的对抗，增加防守压力，在干扰下提升投篮的稳定性和自信心。

利用投篮机进行练习也很有帮助,设定不同的投篮距离、角度和速度，模拟比赛中的多种投篮情况，让球员在多样化的环境中锻炼投篮能力，熟练掌握不同条件下的投篮技巧。

保证足够的练习时间投入,持续不断地巩固投篮技术，随着时间推移，投篮命中率自然会逐步提升，在 NBA 23 的赛场上展现出强大的得分火力。