在竞争异常激烈的 NBA 赛场上，每一位球员都渴望能够长久地保持出色的竞技状态，以在比赛中取得优异成绩，赢得荣誉和财富，NBA 球员打完球还会训练吗？答案是肯定的,而且赛后训练对于他们来说至关重要。

对于大多数 NBA 球员而言，一场比赛结束后，并不会立刻放松下来，他们深知，仅仅依靠比赛中的那几十分钟，远远不足以维持自己在联盟中的高水平表现，赛后训练是他们持续提升技能、保持体能和适应比赛节奏的关键环节。

体能训练是赛后训练的重要组成部分，一场 NBA 比赛强度极大，球员们需要在场上快速奔跑、频繁跳跃、激烈对抗，这对体能的消耗是巨大的，比赛结束后，球员们会通过各种针对性的体能训练来恢复和提升体能，比如进行有氧运动，像慢跑、骑自行车等，帮助提高心肺功能，增强耐力，力量训练也必不可少，包括举重、器械练习等，以保持肌肉力量和爆发力，使他们在后续比赛中能够更有力地完成各种动作，如投篮、突破、防守等。

技能训练同样不容忽视，NBA 球员们拥有各自独特的技术特点，但为了在赛场上应对各种复杂情况，他们会不断打磨自己的技术，比赛结束后，他们会针对自己的薄弱环节进行专项训练，投篮不准的球员会在训练中增加投篮练习的次数和强度，通过不同的位置、不同的方式进行投篮，提高投篮的稳定性和命中率，控球技术有待提高的球员，则会专注于控球技巧的训练，如交叉步、体前变向等，以提升自己在进攻端的突破能力和创造得分机会的能力，防守技术也是训练的重点，球员们会通过一对一、团队防守演练等方式，提升自己的防守意识和防守技巧,争取在防守端给对手制造更多麻烦。

除了体能和技能训练，心理训练在赛后训练中也占据着重要地位，NBA 比赛的胜负往往就在一念之间，球员们承受着巨大的心理压力，赛后通过心理训练，他们可以调整心态，保持自信和冷静，进行冥想、放松训练等，帮助球员缓解比赛带来的紧张情绪，以更好的心理状态投入到下一场比赛或后续训练中，心理教练会通过模拟比赛场景，帮助球员应对各种可能出现的心理问题,提高他们在比赛中的心理素质和应变能力。

许多 NBA 巨星都以自律和勤奋的赛后训练而闻名，例如勒布朗·詹姆斯，他在每场比赛结束后，都会投入大量时间进行训练，无论是体能训练还是技能打磨，他都一丝不苟，这种持续不断的训练让他在职业生涯中始终保持着极高的竞技水平，成为了联盟中的传奇人物，又如科比·布莱恩特，他对训练的执着更是令人惊叹，即使在比赛结束后疲惫不堪，他也会坚持完成额外的训练任务，不断提升自己,为球迷们奉献了无数精彩瞬间。

NBA 球员打完球后依然会进行高强度的训练，赛后训练是他们保持巅峰状态、不断提升自我的重要途径，通过体能训练、技能训练和心理训练等多方面的努力，他们在竞争激烈的 NBA 赛场上不断突破自我，为球迷们带来一场又一场精彩绝伦的比赛，书写着属于自己的篮球传奇。