在NBA的赛场上,抢篮板是一项至关重要且充满激情的环节，NBA抢篮板犯法吗？答案显然是否定的。

抢篮板,从本质上来说，是篮球比赛中双方球员对球权的一种激烈争夺，在规则允许的范围内，球员们通过合理的身体对抗、出色的弹跳和准确的预判来拼抢篮板球，NBA有着一套完善且细致的规则体系来规范球员在抢篮板时的动作。

关于身体接触,球员在抢篮板时可以有一定程度的身体对抗，只要这种对抗是符合篮球运动精神且没有超出规则界限的，球员可以用合理的力量去卡位，阻止对手获得有利的篮板位置，这是篮球比赛中常见的场景，像德怀特·霍华德这样的内线球员，凭借强壮的身体在篮下与对手激烈卡位抢篮板，这都是被允许的，只要没有故意使用过分的暴力动作去伤害对手，就不构成犯规。

对于手部动作,球员在抢篮板时手部动作也是有规定的，不能用手去故意击打或拉扯对方球员的手臂、身体等部位来干扰其抢篮板动作，但正常的手部辅助动作，如在起跳时用手轻推一下对方以获得更好的起跳空间，只要动作幅度不大且没有恶意，是在规则允许范围内的，勒布朗·詹姆斯在抢篮板时，有时会用手适当拨开身边的防守球员，以确保自己能够更好地起跳争抢篮板，这是合理利用规则的表现。

关于抢篮板时的落地动作,球员在争抢篮板落地时，要尽量避免对其他球员造成不必要的伤害，如果因为鲁莽的落地动作导致对方受伤，可能会被吹罚犯规，但只要是正常的篮球动作，在落地瞬间为了保持平衡而与对方有一些轻微的身体接触，并不属于违规行为，像卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔这样的传奇中锋，在其漫长的职业生涯中，无数次在抢篮板落地时与对手有身体接触，但只要动作规范，都没有被判定为犯规。

NBA的裁判们会根据场上的实际情况,严格按照规则来判定抢篮板时的动作是否违规，他们会仔细观察球员的每一个动作细节，确保比赛在公平、公正的环境下进行，球员们也都清楚这些规则，并且在日常训练和比赛中不断学习和适应如何在规则允许的范围内最大限度地争抢篮板。

NBA抢篮板并不存在“犯法”一说，它是篮球比赛中不可或缺的一部分，是球员们展现个人能力、为球队争取球权和得分机会的重要手段，只要球员们遵守规则，在合理的范围内进行激烈争夺，抢篮板就会成为赛场上一道充满激情与魅力的风景线，为球迷们带来一场又一场精彩绝伦的篮球盛宴。