在篮球的世界里，NBA无疑是顶级殿堂，人们常常会发现一个有趣的现象，许多进入NBA的球员在进入联盟后身高出现了增长,为什么进NBA的人都会长高呢？

科学的训练体系起到了关键作用，NBA有着极为专业和系统的训练计划，其中包含大量针对身体各部位的力量训练，通过合理的力量训练，球员的骨骼承受的压力和刺激增加，适度的压力能够促进骨骼生长板的活性，刺激软骨细胞的增殖和分化，从而为骨骼的纵向生长提供动力，腿部力量训练能增强下肢骨骼的支撑能力，为身高增长创造条件，训练中的拉伸动作也有助于增加关节的灵活性，让身体在生长过程中能更充分地伸展,进一步助力身高提升。

营养的全面供应是重要因素，NBA球员的饮食安排经过精心调配，富含蛋白质、钙、维生素D等对骨骼生长有益的营养物质，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于肌肉和骨骼的修复与生长都不可或缺，钙是构建骨骼的主要成分，充足的钙摄入能保证骨骼的强度和密度，维生素D则有助于钙的吸收和利用，使得身体能够更好地摄取和利用食物中的钙元素，这些丰富且均衡的营养，为球员在生长发育阶段提供了坚实的物质基础,有力地支持了身高的增长。

良好的生活环境和医疗保障也功不可没，NBA球队为球员提供了舒适、规律的生活环境，充足的睡眠是身体生长激素分泌的重要保障，在睡眠过程中，身体会分泌生长激素，它能够促进骨骼生长、肌肉发育等，球队配备了专业的医疗团队，能够及时发现球员生长发育过程中的问题并给予科学的治疗和指导，无论是预防潜在的骨骼疾病，还是对轻微的身体损伤进行及时修复，都有助于球员保持良好的身体状态,从而更有利于身高的正常增长。

心理因素也不容忽视，进入NBA意味着踏上了更高的舞台，球员们往往会因此受到激励，更加积极地投入训练和生活，积极的心态能促进身体内分泌系统的正常运作，使身体处于一种有利于生长的内环境，这种心理上的动力也会促使球员更加自律地遵循科学的训练和生活方式,进一步为身高增长创造有利条件。

进NBA的人之所以会出现身高增长，是多种因素共同作用的结果，科学训练、营养供应、生活环境、医疗保障以及心理因素相互配合，为球员的身高增长搭建了一个良好的平台，使得他们在篮球的道路上不断成长，书写着属于自己的传奇。