在NBA赛场上，锁定防守是一种极具压迫性和攻击性的防守策略，它旨在通过高强度的防守动作，最大限度地限制对手的进攻机会,给对方球员制造巨大的压力。

锁定防守的关键在于防守球员要具备出色的身体素质、敏捷的反应速度以及强烈的防守意识，防守者会紧紧贴住进攻球员，不给其轻易接球和摆脱的空间，从开场跳球的那一刻起，防守球员就会全力以赴,试图打乱对手的进攻节奏。

在防守时，防守球员会采用积极的脚步移动，始终与进攻球员保持紧密的身体接触，他们会不断地干扰进攻球员的视线，伸手去干扰传球路线，甚至不惜用身体去阻挡进攻球员的突破路线，这种贴身防守能够让进攻球员在接球、运球和传球时都感到极大的阻碍,难以按照自己的节奏展开进攻。

当一名防守球员面对擅长突破的进攻球员时，他会提前预判对方的突破方向，迅速移动脚步，用身体挡住突破路线，同时伸出手臂干扰其运球，即使进攻球员强行突破，防守球员也会在身后紧紧跟随,继续干扰其投篮选择。

锁定防守不仅仅是一对一的防守，还强调团队之间的协作和补位，当一名防守球员对持球人进行紧逼防守时，其他防守球员会迅速收缩防线，形成一道严密的屏障，切断持球人与其他队友之间的传球线路，一旦持球人突破防线，协防球员会及时补位，继续对其进行防守，而原本防守其他区域的球员则会迅速回防,防止对手找到空位投篮或传球的机会。

在比赛的关键时刻，锁定防守往往能发挥出巨大的作用，它可以打乱对手的战术布置，迫使对方出现失误，从而为自己的球队创造得分机会，许多球队在季后赛的关键场次中，都会采用锁定防守来限制对手的得分,争取比赛的胜利。

NBA锁定防守是一种充满激情和对抗性的防守策略，它需要防守球员具备全面的能力和顽强的斗志，通过这种防守方式，球队能够在比赛中掌握主动，给对手制造麻烦，为赢得比赛奠定坚实的基础。