在大众眼中，NBA 球员们在赛场上个个技艺超群，仿佛天生就拥有令人惊叹的篮球天赋，天赋固然重要，但他们能在竞争如此激烈的顶级篮球殿堂立足，背后付出的艰辛努力同样不可忽视，NBA 球员练球吗？答案是毋庸置疑的，他们不仅练,而且练得超乎常人想象。

NBA 赛季漫长，赛程密集，球员们要面对来自不同对手的挑战，为了保持良好的竞技状态，他们全年无休地进行训练，休赛期是他们提升自我的黄金时期，许多球员会选择前往专业的训练馆，进行高强度的个人训练，比如勒布朗·詹姆斯，他每年休赛期都会制定详细的训练计划，从力量训练到技术打磨，从体能提升到战术理解，无一不精雕细琢，他会在训练师的指导下，进行大量的力量举练习，增强肌肉力量和爆发力，以更好地在篮下对抗，他也会花费大量时间练习投篮技巧，不断调整自己的出手姿势和节奏,力求在比赛中保持高命中率。

除了休赛期，常规赛期间球员们也丝毫不敢懈怠，每天球队都会安排固定的训练时间，进行战术演练和个人技术巩固，以金州勇士队为例，他们以流畅的团队配合著称，在训练中，球员们会反复演练各种战术跑位，熟悉彼此的习惯和特点，库里作为球队的核心控卫，更是会在训练中不断提升自己的控球技术和传球视野，他会通过各种有球和无球的训练方式，增强自己在场上的节奏感和决策能力，即使是在客场比赛的旅途间隙，球员们也会利用飞机上的时间观看比赛录像，分析对手的战术特点,为下一场比赛做好准备。

对于年轻球员来说，练球更是他们成长的必经之路，像东契奇这样的年轻天才，虽然拥有极高的篮球智商和出色的技术，但他依然刻苦训练，他会在训练中不断丰富自己的进攻手段，开发新的得分方式，他也注重防守能力的提升，通过与不同风格的对手对抗，积累经验,提高自己的防守意识和技巧。

NBA 球员们深知，只有通过持续不断的训练，才能在赛场上保持竞争力，实现自己的篮球梦想，他们用汗水和毅力书写着自己的篮球传奇，而练球则是他们通往成功的坚实阶梯，无论是巨星还是角色球员，都在日复一日的训练中砥砺前行，为球迷们奉献一场又一场精彩绝伦的比赛，当我们惊叹于他们在赛场上的精彩表现时，更应该看到他们背后无数个日夜苦练的身影，那才是他们成为篮球强者的真正秘诀。