调整赛程安排，平衡竞争压力

赛程安排对球队的比赛难度和强度有着直接影响,进而左右东西部球队的实力平衡，当前，NBA赛程在东西部球队对阵次数及对手强弱分布上存在不合理之处，东部部分球队常遭遇西部强队集中时段，密集高强度比赛极大消耗体能、影响士气与战术执行，而西部部分球队面对东部弱旅时缺乏足够挑战，实力提升受限。

为改善此状况,应科学规划赛程，增加东西部球队间交叉赛的均衡性，避免出现某一区域球队赛程过难或过易的极端情况，每赛季可固定设置一定数量的跨区比赛周，让东西部球队全面充分交锋，使各队面对不同风格对手，在同等竞争环境下成长，这样既能提升比赛观赏性，又能促进东西部球队实力均衡发展，增强整体竞技水平。

优化选秀规则，促进人才均衡

选秀规则是影响球队人才获取与发展的关键因素,对东西部实力平衡作用重大，现有选秀规则下，战绩差的球队获高顺位选秀权几率大，这导致东西部战绩差异可能进一步拉大，如西部强队多，战绩差的球队顺位高，易获得潜力新星；而东部弱队多获高顺位签，却可能因培养体系不完善等无法充分挖掘球员潜力，造成人才浪费与东西部差距扩大。

优化选秀规则势在必行,可考虑综合球队战绩、球队所在赛区竞争强度等多因素确定选秀顺位，计算各球队与同赛区及同联盟对手比赛的综合表现系数，依此分配选秀权，实力弱但赛区竞争激烈的球队也有机会得到优质球员，避免东西部人才分布过度失衡，激励各队积极竞争，缩小东西部球队实力差距。

推动资源共享，助力共同进步

资源分配不均是造成 NBA 东西部强弱不均的重要因素，包括训练设施、教练团队、数据分析资源等，西部一些大城市球队因资金雄厚，能拥有顶级训练场地、聘请知名教练团队及先进数据分析团队，占据发展优势，东部部分中小城市球队资源匮乏，限制球员成长与球队竞争力提升，进一步加剧东西部实力差距。

联盟应推动资源共享,建立统一的优质训练设施共享平台，各球队可依需求预订使用，设立教练交流计划，定期组织东西部教练经验分享与合作，提升整体执教水平，构建全联盟通用的数据分析资源库，提供全面比赛数据与分析工具，帮助各队更好制定战术、培养球员，通过资源共享，为东西部球队创造公平发展环境，共同提升实力，优化联盟竞争格局。